049 - Zähneknirschen: Ursachen, Symptome und was man dagegen tun kann

Veröffentlicht am 14. Juni 2024

Frau mit Kieferschmerzen fasst sich im Bett an den Kiefer

In dieser Podcastfolge sprechen die Sportwissenschaftlerin Nina und der Arzt Olli über Zähneknirschen. Sie erklären Dir, warum Menschen mit den Zähnen knirschen kann und was Du dagegen unternehmen kannst.

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Quellen und wissenschaftliche Studien:

Blog-Artikel über Bruxismus: https://www.ergotopia.de/blog/bruxismus

Ergotopia-App: https://www.ergotopia.de/app

Ergotopia Anti-Stress-Intensivkurs: https://www.ergotopia.de/videokurs/anti-stress

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